Pets ajudam a combater stress!

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Pets ajudam a combater stress!

Não é novidade nenhuma que os pets enchem nosso coração de amor e nossa vida de alegria. Porém, além do prazer de dividir a vida com esses serezinhos tão especiais, sua companhia tem efeitos fisiológicos no nosso corpo. Evidências cientificas mostram o efeito deles no nosso bem-estar e inclusive na nossa relação com a comunidade.

Estudos mostram que os pets ajudam a combater o stress, a ansiedade e a depressão; diminuem a solidão; incentivam a prática de esportes. Por exemplo, pessoas com cachorros tendem a ter uma menor pressão sanguínea e menor tendência a desenvolver doenças cardíacas. Somente brincar com um cachorro já demonstrou aumento de ocitocina e dopamina no sangue em humanos, demonstrando sensações de bem-estar nos tutores e pets.

Ter pets também aumentam a produtividade, o senso de união e reduz o stress relacionado a trabalho e animais no ambiente de trabalho ajudam a aumentar a satisfação dos empregados.

Você se sente melhor por ter um pet na sua vida? Compartilhe com a gente, como eles te ajudam a combater o stress!

 

 

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