GATOS
CÃES
TUTORESAcelere a recuperação muscular
A fadiga muscular, a perda de força e a dificuldade de completar treinos ou provas são alguns dos sinais de... Ver artigo
Deixe um comentárioArquivos da tag: Nutrição
Alimentação colorida
Uma das principais regras de uma alimentação saudável é: quanto mais colorido, melhor! Um prato colorido representa uma alimentação variada,... Ver artigo
4 ComentáriosDicas para facilitar a sua dieta no verão!
Força nos grãos Feijão-fradinho, feijão-azuki, grão-de-bico e lentilha são ótimas fontes de proteína, trazem carboidratos de baixo índice glicêmico (evitam... Ver artigo
Deixe um comentárioÍndice glicêmico
Para ajudá-los a entender melhor o que significa, fiz esse texto sobre o índice glicêmico (IG) e como é a... Ver artigo
Deixe um comentárioO que consumir para acelerar o metabolismo?
Alimentos termogênicos são os que precisam de um maior gasto calórico na digestão se comparados a outros. Por isso, eles... Ver artigo
Deixe um comentário